صحة

SAWT EL GHAD

صحة

31

May

طريقة لن تخطر في بالك لطرد العناكب من منزلك

كثيراً ما تتسلل العناكب إلى منزلك. وهي تزعجك وتثير قلقك. لكن اعلمي أنه يمكنك أن تتخلصي منها بطرق سهلة جداً.

30

May

لهذه الأسباب تتكدّس الدهون في مواضع معينة!

كثر يواجهون مشكلة تكدّس الدهون في مواضع معينة من الجسم، فعند زيادة الوزن تبرز هذه المواضع بشكل أوضح. هذا أو تزيد صعوبة التخلص منها عند اتباع حمية. عما إذا كان ممكناً التركيز على هذه المواضع التي تتكدس فيها الدهون أكثر من خلال حميات معينة

30

May

الكاجو والبندق لتقوية الذاكرة والمناعة

تزخر المكسرات بالفوائد الصحية والقيمة الغذائية العالية، وهي غنية جداً بالفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية المفيدة للصحة.

30

May

3 أخطاء ترتكبينها في الصباح تمنع خسارة وزنك

تعاني بعض السيدات من صعوبة في خسارة الوزن رغم إتباعها لنظام غذائي فيه كمية قليلة من الطعام، وأرجع موقع santé هذا الأمر إلى مجموعة من الأخطاء التي يتم ارتكابها في الصباح

30

May

حان الوقت لتحدّي كل خرافات الدورة الشهرية

كثيراً ما تعيقنا الدورة، فنضطر أحياناً إلى تغيير مخططاتنا أو حتى لإلغاء بعضها، ما قد يؤثر على أيامنا ومزاجنا، وفي بعض الأحيان نشاطاتنا الجسدية.

-BB Bold. Curve and Tour

-BB Storm and Torch

Follow @sawtelghadlb